点击：439次   日期：2024-09-29 11:58

1. 夫妻双方戒烟戒酒

吸烟和过度饮酒（酗酒）对健康和夫妻双方的生殖系统都非常有害。女性一旦受孕后饮酒血液中的酒精可通过胎盘沿脐带进入胎儿体内体内，未出生的胎儿也摄入酒精，引起胎儿酒精综合征（FAS），即母亲在怀孕期间嗜酒，从而导致胎儿在宫内和出生后生长发育障碍。乙醇中毒导致中枢神经系统损害的主要临床特征是患儿智力低下、面部特征异常和多发畸形。

吸烟和二手烟可导致婴儿出生缺陷、儿童和成人早逝和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险会增加 20%。建议试管婴儿夫妇在试管婴儿前戒烟，尽量不接触二手烟。

2. 夫妇双方都应保持健康的体重

孕前肥胖（体重指数≥28 或更高）的妇女在怀孕期间出现并发症的风险会增加，肥胖会增加胎儿出现严重先天缺陷的风险。超重或肥胖者易患多种疾病，包括患心脏病、II 型糖尿病和某些肿瘤的风险增加。男性肥胖与男性不育症发病率增加有直接关系，体重过轻（体重指数≤18.5）的人也有患某些疾病的风险。无论是现在还是随着年龄的增长，保持稳定的体重都有助于身体健康。如果您目前体重不足、超重或肥胖，请务必咨询您的医生或其他专业人士，了解专门的治疗方案。

3. 保持心理健康

试管婴儿前每对夫妇都会经历担忧、焦虑、悲伤或紧张。但是，如果这些情绪长期得不到缓解，影响到生活，请及时寻求帮助，将自己的感受和治疗意向告知医生或其他医护人员，及时调整，让身体处于最佳状态，同时一定要保持乐观的生活态度，为试管做好准备，愉快地迎接宝宝的到来。

4. 摄入充足的维生素和微量元素

妇女在准备怀孕的前一个月，需要保证体内足够的叶酸和多种维生素以及钙质，这样可以预防婴儿神经管畸形和其他相关重大出生缺陷的发生。除了每天摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性还可以从服用营养补充剂中获取叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

1. 夫妻双方都应戒烟戒酒 吸烟和过度饮酒（酗酒）对夫妻双方的健康和生殖系统都非常有害。一旦受孕妇女饮酒血液中的酒精可通过胎盘沿脐带进入胎儿体内，未出生的婴儿也摄入酒精，引起胎儿酒精综合征（FAS），即母亲在妊娠期酗酒，从而引起胎儿在子宫内和出生后的生长发育障碍。随着乙醇中毒对中枢神经系统的损害，患儿的主要临床特征是智力低下、特殊面容和多发性畸形。吸烟和

标签：